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胸部刮痧的注意事项
除了中间竖着刮拭以外,胸部肋骨区域要横向刮拭(胸部是肋骨所在的地方,一般刮痧都是从上往下刮的,在胸部只有中间是从上往下刮,其他地方都是横着刮,尽管经脉是竖着的,但我们不能竖着刮,竖着刮的话,那刮过一根一根的肋骨不就像搓衣板一样吗?对瘦的人来讲就太难受了,所以胸部由肋骨的地方都要横着刮。
横刮时,要横着大面积的刮拭。刮板是有一定宽度的,它每次接触皮肤的区域就是刮板的宽度,千万不要拿角部,沿肋骨沟去刮易造成肋骨的损伤。乳i头部位千万不要刮。
四肢的刮痧,不仅可以帮助笼统意义上的'通经活i络',而且可以针对具体经络,做治i疗意义上的'通经活i络'。下面是常用于通经活i络的四肢刮痧的方法图解。
第二步:下肢先刮拭膝眼:刮拭前先用刮板的棱角点按膝眼由里向外,宜先点按深陷,然后向外刮出。然后刮拭膝关节后部,委中穴可重刮。
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常见的刮痧手法有哪些
1.直按刮法
先用热毛巾擦洗被刮痧部位,在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质,在用刮痧工具直接触碰患者的皮肤,反复的刮,直到皮层便表面上出现痧痕迹就可以了。
2.间接刮法
在将要刮的部位上放一层薄布类的物品,然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了,脸部刮痧板套装,这个方法是很有效的能去保护好皮肤的,主要还是用于儿童和老年人之类的。
3.撮痧法
根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
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玉石刮痧板的介绍
是各种刮痧板里面较光滑的,所以常用于面部刮痧。玉性味甘平,入肺经,清i肺热。《本草纲目》里面记载,玉石里面还含有很多微量元素,具有滋i阴润i燥、养神宁志的作用。所以,一般在睡前,用玉石刮痧板来面部刮痧,有非常好的安i眠的作用。同时,玉石还有行i气活i血,疏通经络的作用,面色不好的妹子,玉石刮痧板套装,常用这种刮痧板,可以起到护肤、润肤的效果。
玉石刮痧板的真伪简单辨别:看、听、测。
一、看,主要看晶体透明度,真玉透明度较强,油脂光泽;
二、听,真玉声音清脆,反之声音闷哑;
三、测试,真玉从玻璃上划过,玻璃上留下划痕,而玉石本身则丝毫无损。